發(fā)布時間： 2025-03-15 17:54:36
煙酰胺單核苷酸可作為膳食補充劑服用。
NMN是NAD+的前體物質(zhì)，人體臨床試驗顯示每日250-500mg劑量安全有效。研究證實連續(xù)服用8周可使血液NAD+水平提升30%-50%，改善線粒體功能與代謝指標。健康人群建議從低劑量開始，逐步增加至300mg/日，避免初期可能出現(xiàn)的潮熱或胃腸不適。選擇舌下含服制劑可提高生物利用度，相較膠囊形式吸收率提升40%以上。
特定人群需謹慎使用。癌癥患者應避免補充，NAD+可能促進腫瘤細胞能量代謝。服用二甲雙胍的糖尿病患者需間隔2小時服用，防止藥物競爭性吸收。建議晨間空腹或餐前服用，夜間補充可能干擾生物鐘調(diào)節(jié)。長期使用者每3個月應檢測肝功能，NAD+代謝可能增加肝臟負擔。備孕及哺乳期女性缺乏安全性數(shù)據(jù)，建議暫停使用。
發(fā)布于：2025-03-15 17:54:36
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