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減肥的跑步對(duì)關(guān)節(jié)傷害極大,建議服用維骨力,那么維骨力適合哪些人群呢?
1、上班族
尤其是長(zhǎng)期面對(duì)電腦的上班族,長(zhǎng)期的伏案工作導(dǎo)致頸椎病、肩周炎。長(zhǎng)期伏案導(dǎo)致椎間盤磨損和退化,隨著時(shí)間的發(fā)展會(huì)變?yōu)楣琴|(zhì)增生,壓迫神經(jīng)血管,導(dǎo)致疼痛、頭暈、視力退化等現(xiàn)象。
2、高強(qiáng)度體力勞動(dòng)
高強(qiáng)度的體力勞動(dòng)會(huì)導(dǎo)致腰間盤突出、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎。體力勞動(dòng)是最費(fèi)關(guān)節(jié)的,嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)破損,長(zhǎng)此以往會(huì)得關(guān)節(jié)炎,并隨著年齡的增長(zhǎng)越變?cè)絽柡?,最后可能?huì)致殘。
3、特殊人群
比如減肥人群對(duì)膝蓋傷害較大,有些體育運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害腱鞘,演藝人群大部分有骨質(zhì)疏松等。減肥需要跑步,球類運(yùn)動(dòng)經(jīng)常會(huì)引起外傷,演藝需要大量的鍛煉這些人群或多或少都伴有骨質(zhì)增生的現(xiàn)象,身體代償換來(lái)了這些高危人群。
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