| 序號 | 商品名稱 | 商品編號 | 商品規(guī)格 | 市場價 | 數(shù)量 |
1、胡蘿卜汁，每天以一根鮮胡蘿卜配上半個橙子，榨一杯鮮果蔬汁飲用，能改善身體機能狀況，配橙子可改變單純胡蘿卜入口的口感，喝來更美味。2、芹菜汁，每天清晨起床后，以半根西芹或香芹配以適量的溫開水榨汁，飲用時添加點蜂蜜或少許的鹽，喝來口感會清爽可口，在兩餐之間喝上一小杯芹菜汁則更好。3、白菜汁，以白菜或包菜配上一點胡蘿卜榨汁飲用，白菜和胡蘿卜混合汁，不僅為人體提供大量維生素C，還可以清潔口腔，同時因其是粗纖維素，對排除體內(nèi)毒素也有幫助。
用自身組織做材料，所以該材料對人體是絕對無毒無害的，人體本身不會產(chǎn)生免疫反應或排異反應。不會改變?nèi)梭w的內(nèi)分泌環(huán)境，對乳腺本身不會產(chǎn)生傷害，不影響今后的生育以及哺乳。
減肥、減脂、增肌是不同的概念。如果仰臥起坐時間長了，會增長腹肌，那么相比之下肌肉的重量要比脂肪的重量重得多。所以注意仰臥起坐的方式，采用緩慢卷腹的方式應該還不錯，注意控制速度，另外注意飲食和消脂的有氧運動做配合。仰臥起坐不適合減腹部，仰臥起坐長時間做容易導致頸部和腰部等疾病，不建議通過此種方法減腹部，更不用提用這種辦法減肥了
優(yōu)酸乳中的益生菌能夠加速腸胃蠕動，讓腸道中的纖維素發(fā)酵，生成有機酸，這樣就能夠把身體內(nèi)的廢物排出體外，自然而然肚子就會變小許多，但要注意的是，市面的優(yōu)酸乳含糖量比較高，所以一天最好只喝一杯。
在正常生理情況下，一般人習慣于一日三餐。人體消耗最大的是在一天中的上午。由于胃經(jīng)過一夜消化早已排空，如果不 吃早飯，那 么整個上午的活動所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，這就遠遠不能滿足營養(yǎng)需要。這樣長期下 去容 易 引起急性胃炎、胃擴張、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜點就會產(chǎn)生超額能量，剩余的能量轉(zhuǎn)為脂肪蓄積起來就容易發(fā)胖。所以在睡前三小時以內(nèi)不要吃任何東西是最理想的減肥方法，特別注意不要喝酒、肉類食物。
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