30歲的女人要怎么補(bǔ)充膠原蛋白呢？

30歲的女人要怎么補(bǔ)充膠原蛋白呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽117次 | 分類： 面部保養(yǎng) | 2017-07-18 07:27:02

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皮膚專家李廣瑞介紹，在人體皮膚的真皮層，有75%的成分都是膠原蛋白。當(dāng)我們年輕的時候，肌體自身會生成很多的膠原蛋白，但過了30歲，它的產(chǎn)量就會隨著年齡的增長而減少。所以，一般來說，30歲以上的女性更需要補(bǔ)充膠原蛋白，來應(yīng)對膠原蛋白流失而造成的皮膚干燥、細(xì)紋、松弛等肌膚問題。此外，身處以下階段的女性，也需要注意膠原蛋白的補(bǔ)充：紫外線活躍的夏季;新媽媽階段，生育和哺乳會消耗人體大量的膠原蛋白;節(jié)食減肥期間，從食物中攝取到的膠原蛋白較以往變得更少，其實(shí)補(bǔ)充膠原蛋白不僅不會增肥，還能幫助加快脂肪代謝，讓肌肉更緊實(shí)。

面部保養(yǎng)專家推薦 | 2017-07-18 07:27:02 1

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