我的皮膚暗淡,沒有光澤,臉上還有色素沉淀的黑點,沒有什么護膚經(jīng)驗,現(xiàn)在該怎樣著手修復肌膚
平時注意在飲食上注意多吃些含有膠原蛋白豐富的食物,豬蹄,雞爪,銀耳之類的,膠原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性,減少黑色素的生成,長期服用可改善膚色,使膚色更均勻白皙。 面膜起到輔助作用,我用的美即的高效補水面膜效果不錯,里面主要是膠原蛋白和牛奶,美白同時還能補水細膩皮膚 你可以試試
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