swisse深海魚(yú)油怎么吃效果更好
回復(fù)時(shí)間：2017-08-03 08:00:13
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一般來(lái)講，swisse深海魚(yú)油每周服用3-4次，每次服用1粒，就能滿足身體的需要，沒(méi)有必要多服。服用swisse深海魚(yú)油并非越多越有益，過(guò)量服用很可能產(chǎn)生副作用，魚(yú)油所含不飽和脂肪酸化學(xué)結(jié)構(gòu)很不穩(wěn)定，容易被氧化，如果體內(nèi)有過(guò)多的不飽和脂肪酸，會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧化反應(yīng)。
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回答時(shí)間：2017-08-03 08:02:13
