魚肝油有什么副作用嗎?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽53次 | 分類： 運動營養(yǎng) | 2017-08-04 08:15:19

最佳答案

　　寶寶吃魚肝油確實提高體內(nèi)營養(yǎng)元素，促進吸收，提高大腦發(fā)育。魚肝油中含有維生素A、D，可以預防小兒佝僂病，所以有的家長認為既然是補品，就多多益善，其實這是錯誤的理解。多吃魚肝油會引起維生素A及維生素D中毒的，要適量補充。　　維生素A中毒有兩種情況：一是急性中毒，多數(shù)因為短時間內(nèi)服用了大量魚肝油而引起，會出現(xiàn)頭痛、嘔吐、嗜睡等癥狀。停服魚肝油后，這些癥狀逐漸消失。二是慢性中毒，因長期服用超量魚肝油而引起，如有的家長擅自給皮膚干燥的孩子長期服用魚肝油，就會出現(xiàn)胃口差、不活潑、易激怒、口角皸裂、脫發(fā)、皮膚粗糙及瘙癢、手掌及足底皮膚脫屑、四肢疼痛伴有軟組織腫脹而無發(fā)熱等癥狀?！　【S生素D中毒最初表現(xiàn)為低熱、厭食、以后出現(xiàn)精神不振、體重減輕、多飲、多尿、貧血，有時出現(xiàn)惡心、嘔吐、便秘、頭痛、煩燥，甚至抽筋。所以魚肝油在寶寶出生后28天添加一直到寶寶滿18個月,其間寶寶有腹瀉的情況可以暫停食用。

運動營養(yǎng)專家推薦 | 2017-08-04 08:15:19 1

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