益生菌有必要買嗎?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽64次 | 分類： 兒童營養(yǎng) | 2017-08-04 08:52:48

最佳答案

最近小孩拉肚子，朋友說買益生菌可以緩解，但我擔(dān)心吃了不好，買了又浪費，請問益生菌有必要買嗎? 　　益生菌是對人體有好處的細(xì)菌。我之前就給我孩子買過益生菌，效果還是可以的。益生菌通常是存在于人體腸道內(nèi)，通過改善腸道菌群生態(tài)平衡，發(fā)揮有益作用。寶寶便秘、腹瀉是兩個常見的老問題，所以多吃點益生菌可以很好的緩解寶寶拉肚子的疼痛。　　其作用是：　　
1、平衡腸道菌群，促進腸道蠕動，預(yù)防和改善腹瀉便秘。　　
2、刺激腸道免疫機能，增強免疫力?！　?br/>3、幫助營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。許多益生菌株在胃腸道內(nèi)可產(chǎn)生消化酶，這些酶可幫助人體更好地消化所攝入的食品以及吸收食品中的營養(yǎng)成分?！　?br/>4、產(chǎn)生重要的營養(yǎng)物質(zhì)。益生菌能產(chǎn)生維生素，包括泛酸、尼克酸、B
1、B
2、B6及維生素K等，同時能產(chǎn)生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等，對骨骼成長和心臟健康有重要作用。

兒童營養(yǎng)專家推薦 | 2017-08-04 08:52:48 1

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