葉酸片怎么吃效果比較好嗎？

我是一名孕婦，現(xiàn)在我懷孕剛剛不久，聽人說孕婦需要補充葉酸，于是我就買了一些葉酸片來。但是我不知道葉酸片的吃法，葉酸片是要嚼著吃的嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽120次 | 分類： 哺乳期營養(yǎng) | 2017-08-04 09:20:58

最佳答案

葉酸片的最佳服用方法是使用溫開水吞服，這樣才能讓藥效最好地發(fā)揮。孕婦在懷孕期間補充葉酸是很有必要的。根據(jù)統(tǒng)計，我國懷孕期間的婦女體內(nèi)葉酸含量有嚴重偏低的現(xiàn)象，為了胎兒能夠健康成長，適量補充葉酸是很有必要的，尤其是在懷孕的前三個月，葉酸在婦女懷孕初期起到預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的作用最好，一般每天補充400微克即可。如果有條件可以整個懷孕期間都補充葉酸。

哺乳期營養(yǎng)專家推薦 | 2017-08-04 09:20:58 1

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