葉黃素一天吃多少合適
回復(fù)時(shí)間：2017-08-04 09:33:09
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0.5g/粒的越橘葉黃素，每100g含量原花青素：1.14g;β-胡蘿卜素：95.3mg;葉黃素：0.202g，每日2次，每次2粒，完全可以滿足眼睛對(duì)葉黃素的需求，長(zhǎng)期服用，還可以改善和緩解眼部的各種不適癥狀，如：眼干、眼澀等問(wèn)題。同時(shí)，葉黃素可吸收大量藍(lán)光，藍(lán)色可見(jiàn)光的波長(zhǎng)和紫外光接近，是能達(dá)到視網(wǎng)膜的可見(jiàn)光中潛在危害性最大的一種光．在到達(dá)視網(wǎng)膜上敏感的細(xì)胞前，光先經(jīng)過(guò)葉黃素的最高聚集區(qū)，這時(shí)若視黃斑處的葉黃素含量豐富就能將這種傷害減至最小
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回答時(shí)間：2017-08-04 09:35:09
