洋甘菊精油的功效與作用有哪些?

洋甘菊精油的功效與作用很多，對(duì)人體有很好的療效和安撫。可舒解焦慮、緊張、憤怒與恐懼，使人放松有耐性，感覺(jué)祥和。減輕憂(yōu)慮，讓心靈平靜，對(duì)失眠很有幫助，對(duì)于肝臟、貧血及免疫系統(tǒng)問(wèn)題也有良好效用。而且洋甘菊可以作為薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特別適合依賴(lài)藥物才能安眠的人，最好不要連續(xù)3至4周都用同種精油，可以用用停停，定期調(diào)換。洋甘菊精油具有非常好靜心的作用，而且還對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)也是特別的有利，同時(shí)還可以幫助修復(fù)受損的細(xì)胞，還可以起到非常好的消除痱子的作用。在人們的日常生活中起到很好的調(diào)節(jié)作用。