阿膠棗吃了會發(fā)胖嗎?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽58次 | 分類： 補(bǔ)氣養(yǎng)血 | 2017-08-07 08:55:05

最佳答案

你好，不會的，阿膠棗含多種果糖、維生素、葡萄糖、微量元素，是一種老、幼皆宜的保健食品。長期食用阿膠棗具有益氣養(yǎng)腎、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、利于消化之功效，適宜體質(zhì)虛弱、缺血、貧血及免疫力差的人群。只要正確的吃阿膠棗是不會發(fā)胖的，雖然阿膠吃起來非常的甜，但其實(shí)阿膠中的糖分和熱量都是比較低的，阿膠中的糖基本都是單糖，很少會轉(zhuǎn)化成脂肪的，只要不在睡覺之前大量食用阿膠是不會導(dǎo)致發(fā)胖的！

補(bǔ)氣養(yǎng)血專家推薦 | 2017-08-07 08:55:05 1

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