褪黑素片里面的褪黑素有什么作用呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽41次 | 分類： 增強免疫 | 2017-08-07 10:15:12

最佳答案

　　是真的，褪黑色素可以改善睡眠，能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質(zhì)量，睡眠中覺醒次數(shù)明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長，次日早晨喚醒閾值下降。有較強的調(diào)整時差功能。

增強免疫專家推薦 | 2017-08-07 10:15:12 1

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