螺旋藻的吃法有哪些?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽40次 | 分類： 增強免疫 | 2017-08-28 01:38:33

最佳答案

首先，螺旋藻是一類低等植物，屬于藍藻門，顫藻科。它們與細菌一樣，細胞內(nèi)沒有真正的細胞核，所以又稱藍細菌。它的吃法很多，但要注重其營養(yǎng)性。
1.螺旋藻忌油膩食物，飯前服用有助減肥，飯后服用起保健作用。按照用法用量服用，小兒及孕婦應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
2.老人服用螺旋藻，45是針對特定病癥，28用來保持身體健康的良好的精神，12用來作為營養(yǎng)補充。在針對特殊病癥的人中，22為了增加血糖，15為了保護眼睛，14則為解除便秘。
3.寶寶服用螺旋藻能有效地改善血清蛋白，而且含有豐富的維生素、不飽和脂肪酸和酶類，能起到天然催乳素的良好作用。青少年食用螺旋藻豐富的營養(yǎng)成分可以滿足青少年旺盛的新陳代謝和生長發(fā)育的需要。
4.女性服用螺旋藻在美容方面的天然滋養(yǎng)效果和在減肥方面的安全有效性，得到了女士們對螺旋藻的廣泛認可。同時，女士由于生理上的特殊原因，患貧血的較多，因此經(jīng)常需要補鐵，螺旋藻含鐵豐富，容易吸收。此外，長期服用螺旋藻食品還能減輕婦女經(jīng)前綜合癥，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。
5.螺旋藻屬堿性食品，對保持人體血液正常呈弱堿性，消除疲勞有特效，對提高運動員的耐力、爆發(fā)力、促進運動員身體機能改善有明顯的效果。
6.長期使用大腦的人們：現(xiàn)代社會，電磁輻射讓我們無處藏身，尤其是長期操作電腦、使用手機的人士，而螺旋藻是世界上公認的抗輻射輔助治療食品。

增強免疫專家推薦 | 2017-08-28 01:38:33 1

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