螺旋藻片減肥的辦法有沒有用呢？

我現(xiàn)在身材已經(jīng)變得很肥胖了，從結(jié)婚前的120斤迅速到150斤，那么醫(yī)生就建議我使用螺旋藻片的減肥辦法，請(qǐng)問螺旋藻片減肥的辦法有沒有用呢？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽45次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2017-08-28 02:23:45

最佳答案

你好，建議你每天食用三次，并且每次使用十到二十片，最好能夠在飯前半個(gè)小時(shí)服用，那么除此之外，你在生活中也要注意控制自己的飲食熱量和脂肪，盡量的多吃一些低脂的食物，不要吃油膩性過大的食物，最好能夠堅(jiān)持飲食清淡的原則，想要減肥就必須在生活中多吃蔬菜和水果，加強(qiáng)自己的身體鍛煉，并且減肥并不是一朝一夕的事情，你也應(yīng)該要有耐心和恒心，只要堅(jiān)持了，做這些減肥的方式和運(yùn)動(dòng)，不久之后減肥就一定會(huì)有效果的。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2017-08-28 02:23:45 1

猜你喜歡

查看更多>

相關(guān)問答

相關(guān)文章