女性吃螺旋藻真的能美容養(yǎng)顏 這是真的？

螺旋藻所含的大量葉綠素、β-胡蘿卜素、γ-亞麻酸和多種維生素，可抑制細(xì)菌生長，促進皮膚細(xì)胞的新陳代謝，增強細(xì)胞活力，調(diào)節(jié)脂肪代謝，促進脂肪代謝障礙所致的有毒物質(zhì)通過皮膚排泄，并有排除體內(nèi)毒素和清除腸毒素等作用。螺旋藻還能有效地糾正機體內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。因此，螺旋藻可減輕皮膚黃褐斑、痤瘡、老年斑，促進 頭發(fā)生長。并能防止毛囊角化，皮膚干燥，使皮膚保持彈性，光澤和紅潤。螺旋藻現(xiàn)在已經(jīng)被人們認(rèn)為是最具有營養(yǎng)價值的食物之一了，螺旋藻最基本的好處就是其豐富的營養(yǎng)元素容易被身體所吸收，而且螺旋藻還可以增加人們對病毒的抵御能力，對于高血壓以及高血脂等疾病的預(yù)防有很好的功效，對女性們來說還可起到美容養(yǎng)顏的效果。