長(zhǎng)期吃螺旋藻有用嗎?

有用。腸胃不好，血糖偏高的人可以食用螺旋藻，因?yàn)槁菪迩∏∮羞@方面的保健功效。螺旋藻是保健品中的一種，保健品與藥品不同，更不是營(yíng)養(yǎng)品。所以當(dāng)我們?cè)诔员＝∑返臅r(shí)候，不要把它當(dāng)成藥品來吃，更不要當(dāng)成營(yíng)養(yǎng)品，以為吃了它身體就會(huì)非常好。螺旋藻流行于市場(chǎng)中，還是因?yàn)樗兄軌蛱岣呷梭w免疫力功能和降低血脂的這些功效的?？梢赃m當(dāng)食用，但不建議過于依賴。