補(bǔ)鈣的好處有哪些

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽45次 | 分類： 關(guān)節(jié)保健 | 2017-08-30 00:47:55

最佳答案

鈣元素是身體發(fā)育成長的一種重要的元素，如果鈣元素缺失會(huì)引起很多癥狀的。小孩子缺鈣的話會(huì)引發(fā)佝僂病，羅圈腿等疾病，成年人缺鈣最常見的就是抽筋和骨質(zhì)疏松，到了老年，缺鈣會(huì)引起骨質(zhì)增生，腰腿乏力酸痛，牙齒脫落也會(huì)比較厲害。補(bǔ)鈣就是增加生體所需的鈣元素，能有效預(yù)防和治療這些癥狀。不過如果你不喜歡吃鈣片，并且你還沒有缺鈣的表現(xiàn)，可以喝牛奶補(bǔ)鈣，還可以多曬曬太陽也是可以補(bǔ)鈣的。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2017-08-30 00:47:55 1

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