吃鈣鎂片有什么好處？

中國(guó)人幾乎是全民缺鈣，平均每人缺少404毫克，每天應(yīng)補(bǔ)充800-1000毫克。很多人處于鈣饑餓狀態(tài)。鈣鎂片價(jià)廉物美，鈣鎂片含有從植物中提取的鈣、鎂等礦物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然礦物質(zhì)，并含珍貴的植物營(yíng)養(yǎng)素。 每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。 不含香精、合成色素和防腐劑。 外層覆有NUTRILOCK®片衣避免營(yíng)養(yǎng)素的流失，并易于吞咽。鈣鎂片的主要作用之一就是可以保持骨骼韌性，骨膠原和鈣兩種物質(zhì)對(duì)骨骼所起的作用是完全不同的。骨膠原使骨富有彈性與韌性，鈣則使骨堅(jiān)硬，兩種物質(zhì)結(jié)合在一起，才能使骨骼堅(jiān)硬。　另外，鈣鎂片之中的鈣對(duì)強(qiáng)健骨骼和牙齒的具有不可或缺的作用，鎂負(fù)責(zé)能量代謝，以維持正常的神經(jīng)和肌肉活動(dòng)的重要物質(zhì)。鈣鎂同補(bǔ)，能有效促進(jìn)血液中鈣的吸收，效果是很好的。