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吃鈣鎂片有什么好處？

最近聽同事說補鈣還是吃鈣鎂片好，吸收要比鈣片強，到底吃鈣鎂片有什么好處？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽82次 | 分類：關(guān)節(jié)保健 | 2017-08-30 03:40:44

最佳答案

中國人幾乎是全民缺鈣，平均每人缺少404毫克，每天應補充800-1000毫克。很多人處于鈣饑餓狀態(tài)。鈣鎂片價廉物美，鈣鎂片含有從植物中提取的鈣、鎂等礦物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然礦物質(zhì)，并含珍貴的植物營養(yǎng)素。每片提供216.7毫克鈣和108.3毫克鎂。不含香精、合成色素和防腐劑。外層覆有NUTRILOCK®片衣避免營養(yǎng)素的流失，并易于吞咽。鈣鎂片的主要作用之一就是可以保持骨骼韌性，骨膠原和鈣兩種物質(zhì)對骨骼所起的作用是完全不同的。骨膠原使骨富有彈性與韌性，鈣則使骨堅硬，兩種物質(zhì)結(jié)合在一起，才能使骨骼堅硬?！×硗?，鈣鎂片之中的鈣對強健骨骼和牙齒的具有不可或缺的作用，鎂負責能量代謝，以維持正常的神經(jīng)和肌肉活動的重要物質(zhì)。鈣鎂同補，能有效促進血液中鈣的吸收，效果是很好的。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2017-08-30 03:40:44 1

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