補鈣對懷孕期的女性非常重要同時也要考慮是否會影響到胎兒的生長，此階段最好不要不用藥物或者保健品，盡量的從飲食方面著手多食營養(yǎng)成分高的骨頭湯，每天睡前一杯牛奶不多食乳制品和豆制品。懷孕期間是女性最幸福也是最累的一個階段，孕育生命當(dāng)母親是每個女性朋友必會經(jīng)歷的階段，但是在懷孕期間要注意的問題非常多稍有不慎不僅對孕婦自身不利，可能會危機胎兒。
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