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老婆懷孕了想給她補鈣補鈣吃什么食物？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽35次 | 分類：關節(jié)保健 | 2017-08-30 00:18:33

最佳答案

孕婦補鈣首選飲食補鈣方法，多種食材搭配，既美味又補鈣，對于孕婦而言是最好的。如果想要采取藥物補鈣，切記應咨詢醫(yī)生意見才可以。奶制品：純牛奶，奶片，奶酪等豆制品：豆腐，干豆腐，豆干，豆腐腦，豆?jié){等肉類：牛肉，豬肉，排骨等蔬菜：蘑菇，芹菜，菠菜等水果: 蘋果，梨，香蕉等。魚類：鯉魚，鱈魚，鯽魚等

關節(jié)保健專家推薦 | 2017-08-30 00:18:33 1

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