老人吃液體鈣好還是固體鈣效果好？

回復時間：2017-08-30 04:38:24 89次

當然是液體鈣啊，液體鈣吸收好，是固體鈣的改進版。一般中老年人要補鈣的話，又是選擇適合這個年紀的液體鈣來進行補鈣的，當然平時的飲食也要注意，多吃一些魚蝦之類，豆制品，每天喝純牛奶也是不錯的補鈣方法。液體鈣是一定要堅持吃的，可以買湯臣倍健液體鈣適合中老年人鈣劑服用。

內容僅供參考 回答時間：2017-08-30 04:40:24

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