哪些食物對(duì)于孩子補(bǔ)鈣比較好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽31次 | 分類： 關(guān)節(jié)保健 | 2017-08-30 02:16:26

最佳答案

建議家長每天在睡前給孩子喝牛奶不僅補(bǔ)鈣同時(shí)有助于睡眠，多吃豆制品比如大豆就是鈣含量非常高的食物，蔬菜瓜果是必不可少的，多喝骨頭湯。兒童補(bǔ)鈣是很多家長都會(huì)關(guān)心的問題，但是補(bǔ)鈣是長期且見效較慢的過程，有的家長心急常常會(huì)出現(xiàn)過猶不及的情況給孩子吃很多的補(bǔ)品，其實(shí)不需要太麻煩從孩子日常的生活飲食當(dāng)中著手每天堅(jiān)持，對(duì)孩子的補(bǔ)鈣是非常有用的。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2017-08-30 02:16:26 1

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