什么樣的食物補鈣效果最好?
回復時間：2017-08-30 03:06:31
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孕婦在飲食需要特別的注意在補充身體所需要營養(yǎng)的同時，也要注意吃的食物是否會對胎兒的成長有利或者不利。隨著月份的逐漸增大孕婦下肢承受的重量也會越來越大，補充身體礦物質非常的重要尤其是補鈣。多食蔬菜瓜果可能及時的補充孕婦體內的水分、維生素，對胎兒也是非常有利的，同時也是每周適當?shù)暮裙穷^湯吃奶制品和豆制品。避免太過疲勞或者精神亢奮，對健康是很不好的。
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回答時間：2017-08-30 03:08:31
