腿疼是不是缺鈣的癥狀呢?

回復(fù)時(shí)間:2017-08-30 04:01:13 40次

      缺鈣會(huì)導(dǎo)致腿痛,四肢無力,甚至腰酸背痛,因?yàn)殁}是骨骼所必須的元素,99%的鈣分布在骨骼和牙齒中,而成人的骨骼有206塊,可知鈣的不足會(huì)引起身體的許多問題,而腿又是由骨骼支撐起來的,在血液中也分布著鈣,保持血鈣的濃度對(duì)維持人體正常的生命活動(dòng)有著至關(guān)重要的作用,因而在飲食方面應(yīng)當(dāng)增加對(duì)含鈣量高的食品的攝入,如牛奶,木耳,豆制品,蝦皮等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2017-08-30 04:03:13

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