嬰兒什么時候吃液體鈣好呢

嬰兒液體鈣最常見的是乳鈣，因為乳鈣是從牛奶中提取，相對來說不傷胃腸道，吸收也比較好。乳鈣不建議加在牛奶里，一起服用會影響吸收，建議間隔至少半小時。乳鈣和牛奶一起沖，鈣會黏附在奶瓶上，寶寶吃不干凈，影響了鈣的攝入量。同時服用鈣劑最好和維生素D一起吃，因為維生素D可以幫助鈣劑的吸收?？梢悦刻煸缟辖o寶寶吃，吃完就去戶外曬曬太陽，當(dāng)然不一定要在大太陽下直射，最好是在太陽下讓寶寶把屁股暴露出來！這樣不但幫助鈣的吸收，而且戶外的空氣比較好，可以鍛煉一下寶寶的身體，呼吸呼吸新鮮空氣，同時可以增加寶寶與其他小朋友的交往。