孕婦吃什么食物補鈣最好？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽49次 | 分類： 關(guān)節(jié)保健 | 2017-08-30 01:06:13

最佳答案

孕婦補鈣現(xiàn)在是有專門的孕婦補鈣的鈣片的，如果是自己出現(xiàn)了抽筋之類的身體上所發(fā)出來的缺鈣的訊號的時候一定要注意進行補鈣的，以免造成孩子的鈣質(zhì)不夠，發(fā)育不完全的情況的出現(xiàn)。而且自己在飲食上可以多吃一些可以補鈣的食物的，比如說是多喝一些魚湯的話比較好，但是要注意很多的海鮮是屬于寒性的食物，在懷孕的期間是不可以吃的，以免造成懷孕期間的意外的情況。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2017-08-30 01:06:13 1

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