孕婦缺鈣該怎么辦？

閨密已經(jīng)懷孕五個(gè)多月，今天孕檢的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)缺鈣，需要及時(shí)的補(bǔ)鈣，可是我不知道有哪些是孕婦適用并有效的補(bǔ)鈣方法？想知道孕婦缺鈣該怎么辦？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽28次 | 分類： 關(guān)節(jié)保健 | 2017-08-30 02:20:08

最佳答案

       缺鈣的孕婦一定要及時(shí)的補(bǔ)鈣。首先可以直接選擇一些可靠的鈣片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充是最快速和及時(shí)的。接下來(lái)就是從食物中來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，在補(bǔ)鈣的期間最好每天能抽出半個(gè)小時(shí)來(lái)曬曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收。而對(duì)鈣質(zhì)是大量缺乏的孕婦，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下輸液補(bǔ)鈣，見(jiàn)效也是比較快的。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2017-08-30 02:20:08 1

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