孕婦補鈣個人建議選用孕婦綜合營養(yǎng)劑、孕婦多維等孕婦專用產(chǎn)品。首先,此類營養(yǎng)劑是針對孕婦設(shè)計,鈣含量配比科學(xué),安全合理,特別是還含有的維生素D,能促進鈣的吸收。其次,這類營養(yǎng)劑還含有多種營養(yǎng)素和礦物質(zhì)(維A、葉酸、鎂、鋅等),能滿足孕婦的綜合營養(yǎng)需求。像GNC、自然之寶、Blackmores等品牌品質(zhì)都還不錯
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