女人缺鈣,最常見的就是您的母親出現(xiàn)的癥狀,如腰腿疼痛,駝背畸形,易骨折等。另外,由于上述提到的鈣的生理作用,女人缺鈣還會引起諸如易過敏,經常抽筋,睡眠障礙,指甲容易變形等癥狀。如出現(xiàn)以上問題的女性,必須加以重視。首先和您說明一下,鈣鹽是人體內含量最多的無機鹽之一。鈣的生理功能相當重要。首先它是人體骨骼和牙齒的重要組成成分。其次它可以調節(jié)骨骼肌、心肌的收縮功能,另外鈣還在凝血過程,體內細胞信號傳導過程以及腺體分泌過程中發(fā)揮著重要的生理作用。另外,最近科學還發(fā)現(xiàn)鈣離子還有一定的抗過敏作用。
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