中年人缺鈣有什么癥狀？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽87次 | 分類： 關(guān)節(jié)保健 | 2017-08-30 00:02:15

最佳答案

這是缺鈣的癥狀，一般中年人缺鈣都會(huì)出現(xiàn)食欲不振，晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，甚至是失眠，腰酸背痛，腿抽筋，煩躁易怒，手足麻木，行動(dòng)不便，此外，還容易掉牙脫發(fā)，肌肉松弛，四肢無(wú)力，腰膝酸軟無(wú)力，骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)增生，易骨折，身高縮短，駝背，便秘，肩周炎，關(guān)節(jié)炎，頭暈，易疲勞，皮膚老化。在日常飲食中應(yīng)該多吃含鈣較多的食物，也應(yīng)該多喝牛奶，雞蛋，海帶等。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2017-08-30 00:02:15 1

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