根據(jù)你所描述的情況來(lái)說(shuō),西紅柿中的番茄紅素含量最豐富,具有抗氧化、抗輻射、延緩衰老、增強(qiáng)抵抗力、減少前列腺癌發(fā)病幾率的作用。但要注意的是,青西紅柿還未熟透,無(wú)法發(fā)揮番茄紅素的作用,對(duì)你的身體也是有一定的好處的。
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