番茄富含抗氧化劑番茄紅素，那么熟番茄比生吃效果更好的嗎？
回復(fù)時(shí)間：2017-09-07 16:00:00
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針對(duì)你所說(shuō)的這種情況來(lái)說(shuō)，番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時(shí)吃一些土豆或者胡蘿卜會(huì)更有效，其中的β胡蘿卜素能有效阻擋UV。希望這個(gè)回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/div>
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回答時(shí)間：2017-09-07 16:02:00
