gnc褪黑素白天能吃嗎

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gnc褪黑素的服用方法是成人每天就寢前服用1片，每24小時服用不超過1片，因為gnc褪黑素添加多種有鎮(zhèn)靜安神、調節(jié)神經系統的植物精華，調節(jié)和恢復晝夜規(guī)律，改善睡眠、加深睡眠，所以建議在睡前服用效果最佳。

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