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美國(guó)自然之寶褪黑素片真的能改善睡眠嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽66次 | 分類(lèi)：抗衰老疲勞 | 2017-09-12 01:32:59

最佳答案

你好，褪黑素由人腦內(nèi)的松果體分泌，松果體素控制著人體的生物時(shí)鐘，隨著年齡的增加，體內(nèi)的褪黑素逐年減少，適當(dāng)補(bǔ)充褪黑素可以有效改善睡眠質(zhì)量，能明顯減少睡眠的需要時(shí)間，減少夜間失眠的數(shù)量以及提高睡眠質(zhì)量。

抗衰老疲勞專(zhuān)家推薦 | 2017-09-12 01:32:59 3

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