寶寶缺鈣,吃什么食物補鈣效果好?
回復(fù)時間:2017-09-21 08:05:47
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含鈣比較高的食物有牛奶、蝦皮、海帶、豆腐、骨頭湯、奶酪、雞蛋、蝦米等,長期服用即可,雜魚湯含鈣量也高,可以長期使用,在補充鈣的同時,也需要補充一點維生素D3,有利于鈣的吸收。小孩頭發(fā)比較稀疏,一般都是由于缺乏維生素D3和鈣質(zhì)導(dǎo)致的,只要堅持補充一段時間,就可以恢復(fù)的,補鈣的方法很多,既有通過食物進(jìn)補也有藥物進(jìn)補,這要根據(jù)缺鈣的嚴(yán)重程度來決定,也可以同時食補和藥補。
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回答時間:2017-09-21 08:07:47