這個(gè)并不是絕對(duì)的,要根據(jù)孕婦自身的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行決定的,如果孕婦在哺乳期經(jīng)常失眠多夢(mèng),經(jīng)常腿腳抽筋的,就可以選擇適量的在兩餐之間進(jìn)行補(bǔ)鈣,食補(bǔ)或者選擇鈣片都是可行的,多曬曬太陽(yáng)來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收也是非常重要的。
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