女性在生孩子的過(guò)程中身體會(huì)受到很大的創(chuàng)傷身體很多元素會(huì)遭到破壞,身體的免疫力也會(huì)隨之下降,同時(shí)女性坐月子需要一個(gè)月的時(shí)間是不能下床的也不能外出曬太陽(yáng),會(huì)導(dǎo)致鈣的流失,不僅需要補(bǔ)鈣身體其他的微量元素也是需要及時(shí)跟上營(yíng)養(yǎng)要全面,這段期間由于孩子的營(yíng)養(yǎng)可是依賴母親的所以此時(shí)女性最好不要服用任何的藥物,多休息適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)盡量吃外出吹風(fēng)。
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