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懷孕到幾個月的時候需要補鈣?

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽53次 | 分類：關節(jié)保健 | 2017-09-21 16:00:00

最佳答案

在補鈣的同時，孕婦最好每天要安排一些曬太陽的時間，陽光可以促進鈣的吸收，食補也是一種不錯的補鈣方法，每天可以保證喝250毫升左右的牛奶，一些海鮮中蝦皮，小魚中都有很多的鈣。從準備懷孕的時候就開始補鈣是一個非常理想的狀態(tài)。孕婦在不超過懷孕二十周的時候進行補鈣都是可以的，因為在這個階段是體內(nèi)胎兒骨骼形成最好的發(fā)育時期，這個時候補充鈣是最好的。

關節(jié)保健專家推薦 | 2017-09-21 16:00:00 1

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