老婆懷孕了 想給她補(bǔ)鈣 補(bǔ)鈣吃什么食物?
回復(fù)時(shí)間:2017-09-21 16:00:00
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孕婦補(bǔ)鈣首選飲食補(bǔ)鈣方法,多種食材搭配,既美味又補(bǔ)鈣,對(duì)于孕婦而言是最好的。如果想要采取藥物補(bǔ)鈣,切記應(yīng)咨詢醫(yī)生意見才可以。奶制品:純牛奶,奶片,奶酪等豆制品:豆腐,干豆腐,豆干,豆腐腦,豆?jié){等肉類:牛肉,豬肉,排骨等蔬菜:蘑菇,芹菜,菠菜等水果: 蘋果,梨,香蕉等。魚類:鯉魚,鱈魚,鯽魚等
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回答時(shí)間:2017-09-21 16:02:00