老人吃液體鈣好還是固體鈣效果好?

回復時間:2017-09-21 16:00:00 63次

當然是液體鈣啊,液體鈣吸收好,是固體鈣的改進版。一般中老年人要補鈣的話,又是選擇適合這個年紀的液體鈣來進行補鈣的,當然平時的飲食也要注意,多吃一些魚蝦之類,豆制品,每天喝純牛奶也是不錯的補鈣方法。液體鈣是一定要堅持吃的,可以買湯臣倍健液體鈣適合中老年人鈣劑服用。

內容僅供參考 回答時間:2017-09-21 16:02:00

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