平時(shí)生活中吃什么有助于鈣吸收？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽29次 | 分類： 關(guān)節(jié)保健 | 2017-09-21 16:00:00

最佳答案

鈣質(zhì)在吸收的時(shí)候是需要利用人體里面的維生素d的，所以可以在飲食上面給孩子適當(dāng)?shù)脑黾右恍└缓S生素d的食物，如果是給孩子吃的鈣片的話可以適當(dāng)?shù)募由萧~(yú)肝油來(lái)進(jìn)行使用，這樣的話就可以大部分的幫助孩子所攝入的鈣的吸收，但是要注意的是補(bǔ)鈣的時(shí)候一定不能過(guò)量，應(yīng)該是嚴(yán)格的按照說(shuō)明書(shū)上面的使用法則來(lái)進(jìn)行補(bǔ)鈣的，以免造成鈣質(zhì)過(guò)量中毒的情況。

關(guān)節(jié)保健專家推薦 | 2017-09-21 16:00:00 1

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