青少年補鈣有哪些方法?

回復時間:2017-09-21 16:00:00 44次

      青少年補鈣可以選擇藥補和食補這兩種方法。藥補可以選擇適合自身體質的鈣片等。食補可以通過多吃豆制品,奶制品,雞蛋,豬肉,牛肉,蔬菜,水果等來補充鈣質。另外補鈣切記不可過多過量。缺鈣可以補,不缺就不需要大量的補了。

內(nèi)容僅供參考 回答時間:2017-09-21 16:02:00

為你推薦

廣告
Alternate Text
维萃美(Victorymade)强效维骨力(关节配方)400mg*60粒/瓶(英文版)
買滿寄送贈品 超低價
優(yōu)惠價:¥ 239.00 ¥320.00