降血壓吃吃蜂膠效果如何？

我血壓一直高，最近聽(tīng)同事說(shuō) 吃蜂膠可以降血壓，這點(diǎn)是真的？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽38次 | 分類： 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) | 2017-09-25 00:31:30

最佳答案

機(jī)體血管在長(zhǎng)期高血壓的高負(fù)荷“工作”狀態(tài)下，會(huì)導(dǎo)致其脆性增加、管壁變薄，如情緒過(guò)激、運(yùn)動(dòng)過(guò)度還可能會(huì)使其破裂。而蜂膠中含有槲皮素、蘆丁等黃酮類物質(zhì)，可軟化以及增強(qiáng)血管彈性，進(jìn)而具有輔助降血壓功效。同樣也具有降壓作用的物質(zhì)還有魚油、卵磷脂等，魚油中含有多不飽和脂肪酸，可抑制血小板凝集以及增強(qiáng)血管細(xì)胞膜流動(dòng)性，進(jìn)而可起到降壓作用；卵磷脂可降低血中膽固醇，進(jìn)而具有預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化以及輔助降壓功效。

運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專家推薦 | 2017-09-25 00:31:30 1

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