女人可以吃蜂膠嗎？

你好，可以的。蜂膠中含有維生素E、維生素H、銅、鐵、以及咖啡酸等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中維生素E可保護(hù)皮膚的主要結(jié)構(gòu)成分：膠原蛋白、彈性蛋白等免受自由基侵害，具有維護(hù)皮膚彈性的作用；維生素H可調(diào)理頭皮上皮組織微環(huán)境，進(jìn)而具有養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的功效；銅、鐵可共同改善機(jī)體的造血功能，對(duì)女性貧血有一定改善和預(yù)防作用；而咖啡酸等有機(jī)酸，可殺菌消炎，進(jìn)而具有預(yù)防及緩解婦科炎癥的功效。