寶寶吃什么可以補(bǔ)充維生素D呢？

你好，寶寶補(bǔ)充維生素D可多到戶外曬太陽(yáng)，以保證充足的光照，從而吸收紫外線來(lái)合成維生素D，但由于嬰幼兒出在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，對(duì)各項(xiàng)營(yíng)養(yǎng)素需求較多。建議食用針對(duì)嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，如鈣鎂D，魚(yú)肝油等，其中鈣鎂D中能促進(jìn)機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，預(yù)防佝僂?。霍~(yú)肝油含有維生素A和維生素D，能增強(qiáng)骨密度，改善體質(zhì)。