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吃什么維生素可以美白

最近在吃維生素，以前好像聽(tīng)說(shuō)有些維生素是可以美白的，想問(wèn)下吃什么維生素可以美白？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽53次 | 分類：增強(qiáng)免疫 | 2017-09-28 00:20:52

最佳答案

維生素C可以美白，維生素C是一種抗氧化劑，可抑制氧化。富含Vc的食物有西紅柿檸檬菠菜韭菜，阻止色素沉積；維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2017-09-28 00:20:52 1

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