缺乏維生素C該吃什么食物？

回復(fù)時間：2017-09-30 02:50:42 70次

你好，一般建議食用些含有維生素C的食物，如櫻桃、青椒、獼猴桃、青棗、草莓、柑橘類等，此外若已出現(xiàn)牙齦紅腫出血、牙齒松動、皮膚出現(xiàn)淤血點、傷口不易愈合、皮膚暗黃、肌肉及關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，建議食用針對補充維生素C的營養(yǎng)劑。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2017-09-30 02:52:42

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