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維生素C有什么副作用？

妹妹最近在補(bǔ)充維生素C ，但我怕吃久了對身體不好，請問維生素C有什么副作用？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽73次 | 分類：增強(qiáng)免疫 | 2017-09-30 03:52:15

最佳答案

你好，維生素C是一種水溶性維生素，在人體內(nèi)一段時(shí)間后會自動(dòng)排出體外，此外成年人每天需攝入250mg的維生素C，因此維生素C一般不存在過量問題，是一種較安全的營養(yǎng)素，可以長期服用。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2017-09-30 03:52:15 1

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