孕期怎么補(bǔ)充維生素?

最近朋友從澳洲旅游回來，給我們帶了幾瓶Blackmores復(fù)合維生素，說這款綜合維生素很不錯，在澳洲銷量很好，讓我們也試試。可是我對這產(chǎn)品不是很熟悉，就想來問下長期吃Blackmores復(fù)合維生素有那些好處？希望有懂的朋友能幫忙解答下。

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽47次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2017-09-30 09:53:09

最佳答案

建議您首先可以選擇食補(bǔ)，因為食補(bǔ)比較安全無副作用?？梢栽谌粘５纳钪卸喑院S生素的水果蔬菜。如柑橘富含維生素C,菠菜富含維生素B-葉酸，可以幫助寶寶腦部健康發(fā)育。懷孕期間的飲食十分重要，關(guān)乎寶寶和媽媽兩人的健康問題，所以您慎重是正確的也是很有必要的。我們?nèi)梭w健康離不了各類的維生素的，維生素也是寶寶生長發(fā)育不可或缺的。其次您也可以選擇一些綜合型的維生素片，最好遵照醫(yī)生的囑咐食用。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2017-09-30 09:53:09 1

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